1 stage de Pole dance
La Pole Dance, la danse acrobatique et sexy
Le Pole Dance est un mélange de danse et d’acrobaties autour d’une barre verticale inspirée des arts du cirque. Un sport idéal qui muscle tout le corps, ceinture abdominale, fessiers, bras. Elle fait aussi travailler la souplesse, la confiance en soi. Lors d’un stage de Pole Dance vous pourrez vous envoler en musique en exécutant des figures suspendues qui font toujours leurs effets. Retrouvez sur notre site toutes les offres disponibles près de chez vous ou partout en France et réservez votre stage.
Stages de Pole dance
Un stage de Pole Dance, pour quel niveau, à quelle période?
La Pole Dance est accessible à tous, ouverte aux enfants comme aux adultes. Elle propose différents niveaux du débutant à l’avancé permettant à chacun de progresser à son rythme. Pour un apprentissage plus rapide et plus intensif, vous trouverez des stages de Pole Dance pendant les vacances scolaires de toussaint, d’hiver, de pâque, d’été ou lors d’un weekend. Une belle manière d’impressionner son entourage tout en vous musclant.
Bon à savoir sur la Pole Dance
La barre peut rester fixe ou bien tourner sur son axe, cela donne deux techniques différentes qui font travailler différemment. Vous n’avez pas besoin d’être souple, d’avoir une silhouette de mannequin ou de grande sportive pour vous lancer dans la Pole Dance. Tout s’apprend au fil des cours. Cette discipline est ouverte aussi à la gente masculine. La pole Dance aurait vu le jour dans le cirque où les danseuses voltigeuses venaient animer les barres porteuses du chapiteau.
